Hormonyoga nach Dinah Rodrigues, Brasilien

für

junge Frauen mit Hormonproblemen
(Ausbleiben der Periode/unregelmäßige Periode)

bei bisher unerfülltem Kinderwunsch/Unfruchtbarkeit

bei PMS (Prämenstruelles Syndrom)

präventiv für jede Frau ab ca. 30 Jahren

für Frauen rund um die Wechseljahre

Hormonyoga besteht aus Yogaübungen kombiniert mit einer Atemtechnik und Energielenkungen zu den Hormonbildenden Drüsen.

Dadurch wird der Körper angeregt, wieder mehr körpereigenes Östrogen zu produzieren und die Symptome der Wechseljahre gehen zurück, bzw. bei jungen Frauen kann die Periode wieder regelmäßig einsetzen.

Ausführlicher unter „Mehr zum Hormonyoga“

Wann Hormonyoga nicht geübt werden darf siehe unter „Kontraindikationen“

Unterricht:

Die Einführung in die Techniken des Hormonyoga unterrichte ich als Einzelstunde – individuell buchbar und in Form von Workshops in Gruppen.